脱发大多数很我们日常生活习惯有关，每个人的生活习惯不同，但很多人因为身体状况或生活环境，可能导致脱发。生活中哪些习惯会导致脱发?下面东莞莞南皮肤病医院的医生为你介绍。

一、嗜酒抽烟：吸烟喝酒等不良习惯会导致掉发，特别是熬夜是导致脱发的主要原因之一，还有暴晒、长时间戴帽子等都会诱发掉发，需要在平时的生活中留意做好防脱发的工作。

二、不科学的做头发

如果头发护理不当也会导致脱发，不经常洗头或吹头会损伤头皮，导致脱发，频繁染发、烫发、使用吹风机也会导致脱发疾病。

三、饮食习惯

大家到知道头发需要一定的营养，养分供应不足会导致头发枯黄，没有光泽。不良的饮食习惯也会导致消化功能失调‘养分失衡，诱发掉发。

东莞莞南皮肤病医院温馨提示：其实生活中的这些坏习惯，很多影响的不只是头发。这就是为什么提倡健康饮食，养成良好生活习惯的重要性。生活中有这些坏习惯哪怕不脱发的朋友都应该注意，毕竟养成一个良好的生活习惯不仅是有利于自己，对自己的家人朋友都是十分有帮助的。

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